原標題：參加科普講座，滿(mǎn)足精神需求 身心安康 老有所樂(lè )（解碼·豐富老年人精神文化生活）

　　核心閱讀

　　面對面宣講健康知識、線(xiàn)上直播科普講座、提供心理咨詢(xún)……為了給老年人提供精神關(guān)愛(ài)，多地開(kāi)展豐富活動(dòng)，提供貼心服務(wù)，老年人的健康素養不斷提升，身心健康得到更好保障，提高了生活質(zhì)量和幸福指數。

　　劉康仍記得第一次給老年人做科普講座的場(chǎng)景：屋子里坐得滿(mǎn)滿(mǎn)當當，互動(dòng)環(huán)節提問(wèn)不斷，甚至中途休息時(shí)，他都被圍著(zhù)問(wèn)問(wèn)題……這讓他意識到，老年人對健康科普的需求十分強烈。

　　作為貴州省老科技工作者協(xié)會(huì )副會(huì )長(cháng)、中國老科技工作者協(xié)會(huì )科普講師團成員，劉康一直熱心做科普：“我國老年人數量大，隨著(zhù)生活水平的提高，他們越來(lái)越重視學(xué)習健康知識�！�

　　舉辦科普活動(dòng)，提升健康素養

　　從2000年起，劉康就開(kāi)始做科普講座，如今已累計為老年人提供健康科普服務(wù)200余場(chǎng)�！翱破諔�該準確、可靠、便利、易懂，要學(xué)會(huì )把專(zhuān)業(yè)的醫學(xué)知識轉化成通俗易懂的表述�！眲⒖嫡f(shuō)，開(kāi)展健康科普，能幫助老年人樹(shù)立正確的健康觀(guān)念，掌握健康知識，從而養成良好的生活習慣。

　　貴州省科協(xié)黨組書(shū)記張美圣說(shuō)，許多老年人的健康觀(guān)念仍存在誤區，需要醫學(xué)專(zhuān)家和科普工作者一起，幫助他們提升健康素養�！拔覀冡槍ΤＲ�(jiàn)用藥誤區、健康管理方法等方面，組織醫學(xué)專(zhuān)家、醫務(wù)工作者，舉辦各種形式的科普活動(dòng)�！�

　　過(guò)去，健康知識的普及很多是單向的，比如社區宣傳欄、官方網(wǎng)站、橫幅標語(yǔ)、科普圖書(shū)等�，F在，越來(lái)越多健康知識的傳播開(kāi)始注重反饋和互動(dòng)。張美圣認為，健康科普形式要多樣化。一方面，要開(kāi)展面向老年人的線(xiàn)下活動(dòng)，如健康科普進(jìn)社區、進(jìn)農村等；另一方面，要加強科普平臺建設，綜合運用傳統媒體與新媒體開(kāi)展宣傳，守護更多老年人的健康。

　　辦科普講座、直播答疑、開(kāi)設公眾號……靈活多樣的新形式、有針對性地釋疑解惑，讓老年人獲取健康知識更加便捷。但要想提供更多的健康科普服務(wù)，覆蓋更多人群，專(zhuān)業(yè)人才必不可少。劉康介紹，目前專(zhuān)門(mén)面向老年人開(kāi)展健康科普的人才仍然不夠，希望能有更多人參與其中，精準滿(mǎn)足老年人科普需求。

　　拓展傳播渠道，覆蓋更多人群

　　10月14日一早，北京市普仁醫院中醫科主治醫師石秋杰準時(shí)來(lái)到東城區東花市街道誠和敬養老驛站南里東區站。她在白大褂上別好話(huà)筒，打開(kāi)幻燈片，調好攝像頭，為當天的健康科普講座直播做好準備。9點(diǎn)半，講座開(kāi)始，直播鏈接被發(fā)送到養老驛站的微信群里。

　　“大家好，今天我們來(lái)講講常見(jiàn)的咳嗽癥狀�！睘榱苏f(shuō)清楚咳嗽的不同類(lèi)型，石秋杰講現象、舉例子，盡可能讓老年觀(guān)眾們看懂、聽(tīng)懂。老人們一邊看直播，一邊在微信群里提問(wèn)。驛站的工作人員則會(huì )將這些問(wèn)題實(shí)時(shí)轉告給石秋杰，她再耐心地逐一解答。

　　今年2月中旬以來(lái)，誠和敬養老驛站已開(kāi)展這樣的健康知識“云上課堂”264次，內容包括康復訓練、保健養生、疾病預防、科學(xué)飲食等，服務(wù)老年人近5萬(wàn)人次。

　　“我們在診療中發(fā)現，老年群體常有健康知識方面的困惑，我們在隆福醫院公眾號做線(xiàn)上科普，受到很多老年人的關(guān)注�！北本┦新「ａt院普外科主治醫師寧小晶說(shuō)。

　　“我年紀大了，特別擔心會(huì )有磕碰骨折的情況。來(lái)隆福醫院看病后，我就關(guān)注了‘隆福健康資訊’公眾號，看里面的科普文章很方便�！睆埌⒁陶f(shuō)，她比較信賴(lài)專(zhuān)業(yè)機構開(kāi)設的科普平臺。

　　寧小晶認為，做線(xiàn)上科普，可以覆蓋更多老年人群體�！捌綍r(shí)在門(mén)診時(shí)，我也經(jīng)常向老年人面對面講解健康知識。但每個(gè)人關(guān)心的問(wèn)題不同，一些話(huà)題又三言?xún)烧Z(yǔ)說(shuō)不清楚，另外老人也不方便隨時(shí)跑醫院咨詢(xún)�！�

　　“做科普，‘科’是一方面，講究科學(xué)權威，同時(shí)‘普’也很重要�！�64歲的劉阿姨說(shuō)，看圖文并茂、深入淺出的健康知識文章、視頻，她更容易弄明白、記下來(lái)。

　　提供心理輔導，加強精神關(guān)愛(ài)

　　重陽(yáng)節這天，江蘇太倉市婁東街道景瑞社區日間照料中心歌聲不斷，老人們用自己的方式慶祝節日�！袄蠌�，下一首歌你領(lǐng)唱，老李負責伴奏……”孫華老人正忙著(zhù)給大家分工。

　　孫奶奶今年65歲，已經(jīng)在這家照料中心接受了長(cháng)達一年的服務(wù)。一年多以前，孫奶奶跟隨兒子來(lái)到太倉定居。人生地不熟，兒子平時(shí)工作又忙，孫奶奶感到很孤單。

　　“人到新環(huán)境難免出現不適應，這需要積極面對，尋求專(zhuān)業(yè)幫助�！鄙绻ろn佳麗說(shuō)，她邀請孫奶奶參與“心理健康進(jìn)社區——關(guān)愛(ài)中老年人心理健康”系列活動(dòng)，為她在心理咨詢(xún)師團隊的心靈聊天室領(lǐng)了號。

　　在日間照料中心，老年互助小組的會(huì )員帶著(zhù)她熟悉周邊環(huán)境。通過(guò)參與老年人心理講座，她逐漸正視自己的精神需求。參與支持小組，接受心理關(guān)懷服務(wù)，讓她越來(lái)越愿意與人交流……孫奶奶慢慢敞開(kāi)心扉，告訴社工她喜歡音樂(lè )，可是缺少展示平臺和伙伴。

　　韓佳麗將孫奶奶的話(huà)記在心里，盡可能創(chuàng )造機會(huì )幫助她。慢慢地，中阮班、歌詠小組開(kāi)始有了孫奶奶的身影，在伙伴們的鼓勵下，她還當選了歌詠小組組長(cháng)，性格變開(kāi)朗了。

　　韓佳麗說(shuō)，“每個(gè)老年人的情況、需求不一樣，我們需要多了解、多留心，為他們量身定制服務(wù)方案，讓他們老有所樂(lè )、老有所為�！�

　　太倉市民政局副局長(cháng)王嫻敏介紹，目前太倉戶(hù)籍內60周歲以上老年人達到15.6萬(wàn)人，外地隨遷老年人數量不斷增加，目前全市空巢獨居、農村留守老年人有1000多人。2017年，為了促進(jìn)老年人身心健康、精神愉悅，太倉開(kāi)始依托社區日間照料中心，同步開(kāi)展老年人情況摸查、推廣互助小組，通過(guò)專(zhuān)業(yè)力量參與，為老年人搭建心理關(guān)愛(ài)的家園。（記者 姚雪青 邱超奕 蘇 濱）