77歲爹爹回武漢探親，沒(méi)想到12小時(shí)的飛行后，出現了單腿浮腫的現象，2年前曾出現同樣癥狀險些丟命的妹妹迅速將其送醫檢查，彩超發(fā)現下肢深靜脈有血栓，為典型的經(jīng)濟艙綜合征，若晚送一步極有可能產(chǎn)生致命的肺栓塞。

　　爹爹單腿浮腫及時(shí)送醫

　　上周，77歲的關(guān)爹爹從澳大利亞飛回到武漢，回到家后，妹妹發(fā)現他的左腿浮腫嚴重，拿皮尺一量，左腿周長(cháng)比右腿多出了5厘米。妹妹迅速帶著(zhù)關(guān)爹爹到武漢市中心醫院，經(jīng)過(guò)彩超檢查發(fā)現了下肢深靜脈血栓。

　　兩年前關(guān)爹爹的妹妹在長(cháng)時(shí)間坐飛機后，也曾出現腿腫明顯癥狀，于是在家揉腿“祛腫”，沒(méi)想到揉著(zhù)揉著(zhù)竟突然暈倒了，被家人緊急送往醫院搶救，檢查發(fā)現是肺栓塞，撿回了一條命。

　　“這是因長(cháng)途旅行、久坐不動(dòng)引發(fā)的經(jīng)濟艙綜合征，很多人都有這樣的經(jīng)歷，久坐后腿部發(fā)麻腫脹，這就可能產(chǎn)生經(jīng)濟艙綜合征�！痹撛貉�管外科主任何濤介紹。

　　何主任在關(guān)爹爹的下腔靜脈植入濾器，五天后復查發(fā)現，濾器真的攔截住了血栓。

　　經(jīng)濟艙綜合征格外兇險

　　何濤說(shuō)：“如果關(guān)爹爹當天沒(méi)有及時(shí)就診，血栓就會(huì )隨血流經(jīng)右心室到達肺動(dòng)脈，并在此形成栓塞危及生命。該病是人體的隱形殺手，急性發(fā)作起來(lái)比心梗死亡還要快�！�

　　長(cháng)途飛行為什么會(huì )導致靜脈血栓癥呢？原因在于飛機經(jīng)濟艙內座位小，活動(dòng)空間十分狹小，旅客的腳踝、膝部到大腿骨只能呈3個(gè)90°的彎曲，這樣的姿勢降低了全身的血流速度，又因飛機內空調的關(guān)系，使空氣干燥，人體在此環(huán)境下很容易脫水，血液粘稠度就會(huì )增高而導致發(fā)病。一般長(cháng)途飛行5小時(shí)以上的坐姿旅行，產(chǎn)生靜脈血栓癥的幾率變大。

　　長(cháng)時(shí)間旅行不妨跳跳“芭蕾舞”

　　“經(jīng)濟艙綜合征”該如何預防？專(zhuān)家建議，最好的辦法就是多活動(dòng)雙腿，不管是坐飛機、火車(chē)還是經(jīng)常用電腦、打麻將的久坐人士，1至2小時(shí)就要起身活動(dòng)一下，即使幾分鐘也可以讓血液疏通。另外，長(cháng)途旅行時(shí)不要穿緊身的衣褲，以免出現血流不暢的情況。

　　何濤說(shuō)，如果乘機時(shí)無(wú)法在過(guò)道上行走，可以多動(dòng)動(dòng)下肢，將腿和腳都伸直繃直，腳尖向下彎曲，呈現跳芭蕾舞的腳部狀態(tài)，每次動(dòng)作持續幾秒鐘，做上10-15次。這樣做可迫使腿部肌肉收縮，把血液壓向靜脈，避免產(chǎn)生血栓；還可以穿上低膝彈力襪，對于存在血液高凝因素者，穿專(zhuān)門(mén)的醫用彈力襪也是有效的預防措施之一。(記者 伍偉 通訊員 錢(qián)順妮 實(shí)習生趙甲勤)